Конец года может вымотать человека больше, чем все предшествующие 11 месяцев. Перед праздником нужно столько всего сделать, купить, заказать и организовать, что стресс дает о себе знать. Вот несколько советов, благодаря которым вы сможете привести себя в спокойное состояние и встретить Новый год без нервного тика.
Когда дел много, а времени мало — самое главное не пытаться сделать все одновременно. Начните с самого сложного, а затем переходите к простому. Не думайте о том, что вы можете что-то не успеть, ведь страх не только отнимает много энергии, но и тормозит процесс. Составьте план и вычеркивайте пункты по очереди. Не начинайте работать над следующим, пока не выполнили предыдущий.
Во время напряженных периодов очень важно продолжать следить за своим самочувствием. Заботьтесь о своем организме, выделяйте достаточно времени на сон, питайтесь правильно и старайтесь не отказываться от ежедневных физических упражнений. Когда тело в тонусе, то и со стрессом ему бороться значительно проще.
Основатель и исполнительный директор спутникового интернет-провайдера OneWeb Грег Уайлер объявил, что его компания получила 500 млн долларов инвестиций и подписала контракт с Arianespace и Virgin Galactic на запуск 60 спутников. Проект был профинансирован такими компаниями, как Airbus, Hughes Network Systems, Intelsat, Qualcomm, Virgin Group и Coca-Cola. Уайлер сообщил, что средства будут потрачены на развитие ключевых технологий для системы широкополосного спутникового доступа.
OneWeb также опубликовала заявление, в котором назвала свой заказ на космические запуски крупнейшим в истории. Всего будет произведено 60 запусков, включая 21 запуск с Arianespace и 39 запусков с Virgin Galactic. Контракт с Virgin Galactic также предусматривает возможность осуществления 100 дополнительных запусков.
«Размер этого заказа позволит достичь беспрецедентно низкой стоимости запуска малых спутников, — заявил исполнительный директор Virgin Galactic Джордж Уайтсайдс. — Мы очень рады поддержать OneWeb и их партнёров. Использование потенциала малых спутников создаст новые возможности для всех».
Hughes Network Systems выпустили собственный пресс-релиз, чтобы подчеркнуть свою роль в этом проекте. Компания из Мэриленда сообщила, что будет разрабатывать наземную систему для OneWeb.
4 апреля в Санкт-Петербурге завершился Х Всероссийский фестиваль театрального искусства для детей «Арлекин-2013». В конкурсной программе фестиваля было представлено 8 спектаклей, отобранных экспертным советом из 65 просмотренных театральных постановок. Театр обско-угорских народов «Солнце», представлявший на фестивале спектакль по мансийскому фольклору «Дети неба», стал лауреатом в частной номинации «Лучшее художественное оформление спектакля». Это заслуга главного художника Нижневартовского городского драматического театра Вячеслава Зайчикова — сценографа спектакля, а также художника-постановщика Театра обско-угорских народов «Солнце», художника по свету и создателя теневых кукол Павла Мизёва.
Театр обско-угорских народов «Солнце» создан 25 октября 2002 в целях сохранения и развития фольклора и духовной культуры коренных народов Ханты-Мансийского автономного округа — Югры, обеспечения условий для развития профессионального национального театрального искусства. В труппу вошли представители коренных народов Югры — ханты и манси.
Участник XIX Международного фестиваля театров кукол в Дордрехте (Голландия, июнь 2004), Международного фольклорного фестиваля в Рованиеми (Финляндия, июнь-июль 2006), Фестивале русской культуры для детей г) в Нью-Йорке (США, май 2007), а также V международного фестиваля театров финно-угорских народов «Майатул» в Йошкар-Оле (ноябрь 2004 г.), I Международного театральном фестиваля коренных народов Баренцева Евро-Арктического региона «Северная Звезда» в Петрозаводске (сентябрь 2005), Фестиваля искусств коренных народов России «Манящие миры» в Москве (ноябрь 2006), Всероссийского фестиваля художественного творчества коренных малочисленных народов Севера, Сибири и Дальнего Востока Российской Федерации «Северное сияние» (июнь 2010 г.), Второго международного фестиваля современного искусства «Моя Югра» (сентябрь 2010 г.), VIII Международного фестиваля театров финно-угорских народов «Майатул». Йошкар-Ола, Марий Эл (ноябрь 2010 г.), IV открытого окружного театрального фестиваля «Белое пространство» (ноябрь 2010 г.), Международного фестиваля «Четыре элемента» (март 2011г.), V открытого окружного театрального фестиваля «Белое пространство (март 2012г.), 7-ий Всероссийского фестиваля культур «Кочевье Севера» (май 2012г.)
Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня я бы хотела поднять следующую тему: раздражительность на ранних сроках беременности. Во время вынашивания ребенка женщины часто нервничают по пустякам, раздражаются и испытывают быструю смену настроения. Как научиться быть более спокойной, не испортить отношения с мужем и другими родственниками и быть счастливой.
Я считаю, что рождение ребенка — это самое великое чудо на свете. Когда женщина вынашивает в себе малыша, то она становится богиней, которая дарит жизнь новому человечку. Но процесс этот непрост. В организме происходят перемены и это сильно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии девушки.
Перепады настроения могут происходить как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Ваша основная задача изучить новое состояние. Организм переживает иной период и вы должны быть к этому готовой. Ловите свои ощущения, реакции. Не откидывайте их, а пытайтесь разобраться. Откуда к вам приходит раздражение, что вызывает у вас улыбку, в какой момент вам захотелось расплакаться.
Индия расположена на полуострове Индостан и славится природными богатствами и уникальной культурой.
Курортные города и туристические центры Индии получили всемирную известность благодаря живописным ландшафтам и чистому горному воздуху, богатому животному и растительному мирам.
Здесь находится самая высокая горная система в мире – Гималаи. Поэтому горнолыжная отрасль туризма динамично развивается и привлекает множество туристов.
Содержание: Рейтинг курортов Куфри Аули Даяра-Бугаял Мундали Мунсиари Нарканда Соланг Гульмарг
При всех достоинствах современных смартфонов, практически всем им присуща одна и та же проблема: аккумулятор, которого в лучшем случае хватит на полдня активного использования. И раз новые виды батарей до сих пор находятся на стадии разработки или даже в виде прототипов — выход был найден в лице внешних аккумуляторов. Однако с приходом тренда на беспроводную зарядку, должны были измениться и зарядные устройства. И один из первых таких гаджетов представила компания Bezalel.
Подобные устройства были представлены и ранее, но все они использовали в основном магниты для крепления к смартфону, что делало невозможным использование аккумулятора с пластиковыми смартфонами. Здесь же крепление происходит посредством присосок, которые, в отличие от механических элементов, еще и не повреждают сам телефон, если вы вдруг носите его без чехла.
С одной стороны подобная затея может показаться весьма странной, однако у нее есть одно неоспоримое преимущество: при использовании обычной беспроводной зарядки вы не можете комфортно работать на своем телефоне. Prelude позволяет обойти это ограничение, да к тому же без использования проводов.
Стоит заметить, что и сами разработчики не были на 100% уверены в том, что такое зарядное устройство будет кому-то нужно, запустив кампанию на Kickstarter. Однако на момент написания статьи на странице проекта уже было собрано больше 45000 долларов США при первоначальном плане в 20000. До завершения сбора средств остается еще 3 недели и вы при желании вполне можете поучаствовать в финансировании, получив любопытное устройство в личное пользование. Поставки Prelude намечены на декабрь этого года.
Гель алоэ вера невероятно полезен для здоровья человека. Его полезные свойства практически неисчислимы.
Замораживание геля алоэ вера позволяет извлечь максимальную пользу из этого целебного растения. Вы сможете использовать замороженное алоэ в различных целях.
Алоэ вера используется для ухода за кожей и очищения системы пищеварения.
Мякоть этого растения напоминает собой гель, хранить который иногда не так просто.
Немалое количество людей пытается получить гражданство другой страны при помощи заключения брака. Этот метод считается наиболее надёжным. Но назвать этот путь коротким нельзя, поскольку практически на каждом шагу встречаются острые подводные камни.
Брак с гражданином Израиля – процедура очень непростая. Жениху и невесте придётся не только учесть разницу в менталитете, но и пройти немало инстанций.
Знакомства с гражданами Израиля привлекают немалое количество российских барышень. Считается, что именно израильтяне являются замечательными мужьями и отцами. В первую очередь это объясняется тем, что граждане Израиля трепетно относятся к своим национальным ценностям и духовным традициям.
Приусадебный участок требует постоянного обновления и достойного оформления, ведь это место, где человек может отдохнуть после тяжелого дня. Оно должно быть комфортным и привлекательным. На покупку растений, уход за ними и ландшафтный дизайн в целом, может понадобиться большое количество финансовых вложений. Но существуют некоторые моменты, когда можно немного сэкономить, получив не менее привлекательный вариант декора.
Многие знают о том, что старые покрышки могут пригодиться для декорирования приусадебных участков, но не все представляют себе, что именно можно сделать из данного материала. Удивительно, но из покрышек можно соорудить замечательные клумбы и даже мебель. Следует лишь включить фантазию и сотворить настоящие шедевры.
Что можно сделать из старых покрышек?
1. Клумбы для цветов
Сегодня получил хорошее письмо от Сергея Жуковского (кстати, иду к нему учиться через 2 недели - присоединяйтесь).
Цитирую кусочек из него:
«Люди часто жалуются на то, что они годами читают какие-то рассылки, но до сих пор находятся на том же уровне, где и были до этого.
Реклама:
