Добрый день, дорогие читатели.
Ненасильственное общение (ННО) было одним из предметов, которые я изучила совсем недавно в рамках тренинга по хатха-йоге, и которым мне не терпится поделиться с вами. Потому что эта методика очень действенная и способна помочь вам отследить свои импульсивные реакции в общении с людьми, проанализировать их и изменить таким образом, чтобы сделать коммуникацию менее конфликтной и более эффективной.
История создания метода Ненасильственного Общения
Ненасильственное общение было разработано американским психологом Маршаллом Розенбергом. Еще ребенком он заметил, что есть люди, которые радуются чужим несчастьям, боли, поражениям, но есть и другие, которые счастливы от возможности искренне помочь другим людям, проявить сострадание. После получения кандидатской степени по психологии он около года самостоятельно изучал сравнительное религиоведение, что послужило основой его метода.
Чтобы хорошо провести следующий год, нужно проявить уважение к его символу, — Желтой Земляной Свинье. Особенно во время составления меню для праздничного стола.
Для начала продумай сервировку стола. В ней должен присутствовать желтый цвет. Можешь приобрести желтую скатерть или, что самое простое, — красивые желтые салфетки, свечи. Нужно учесть все предпочтения Свиньи и все диктуемые ею запреты.
© DepositPhotos
Какие блюда готовить на Новый год Свиньи
37-летняя супруга принца Гарри Меган Маркл, которую в Британии и так не очень-то любили, вызвала новую волну негатива. Под публикацией Кенсингтонского дворца в Twitter и Instagram с объявлением о беременности герцогини появились тысячи поздравлений, но и столько же резко негативных комментариев. Почему пользователи сети так разбушевались?
Главная причина – день объявления о беременности. Во-первых, многие возмущались тем, что объявлять о беременности всего пару дней спустя после свадьбы принцессы Евгении было весьма эгоистичным со стороны Меган и Гарри. Вторая причина – о том, что герцогиня Сассекская ждет первенца, стало известно в День памяти жертв выкидышей и детской смертности – 15 октября, пишет Сегодня.
«Я не могу поверить, что они решили перетянуть на себя внимание спустя пару дней после свадьбы Евгении», – пишет пользователь tiarna.horses.
«Поздравляю, но объявить о беременности так скоро после свадьбы Евгении, да и еще и на неделе, когда отмечается День памяти жертв выкидышей и детской смертности? Или я слишком чувствительный? Очень эгоистично!», – написал пользователь с ником georgie_nicolette.
Копченую рыбу можно приготовить в домашних условиях, причем процесс несложный, если знать некоторые хитрости. В пользу закуски, приготовленной своими руками, хотелось бы сказать о том, что варианты, которые продаются в магазине, обрабатываются «жидким дымом», который очень вреден.
Домашняя коптильня может быть непрофессиональной, ведь ее можно сделать из подручных материалов.
Специалисты рекомендуют для разного вида рыбы использовать определенные методики обработки. В первую очередь стоит разделять мелкие и крупные особи. Рассмотрим два наиболее популярных варианта обработки
Для мелкой рыбешки. В таком случае тушки можно использовать целиком без потрошения. Для начала вылов необходимо хорошенько помыть и особенно жабры. Возьмите эмалированную кастрюлю и на дно насыпьте немного крупной поваренной соли.
В личных финансах есть два главных вопроса, эти вопросы возникли сразу с момента появления денег:
1) Где взять (заработать, найти, одолжить и т.п.) денег?
2) Куда вложить, чтобы сохранить и приумножить?
Сегодня речь пойдет исключительно о втором вопросе — об инвестициях и об ошибках, которые допускают люди в этой сфере:
С 12 апреля 2016 года на севере Норвегии в г. Каутокейно на базе Саамского университетского колледжа прошел курс под названием «Значение биологического разнообразия для коренных народов Севера».
Курсы организованы Институтом циркумполярного оленеводства Университета Арктики, Ассоциацией «Оленеводы Мира», Международным центром оленеводства, Университетом Арктики, Саамским университетским колледжем. Для участие в курсах были приглашены 35 молодых оленеводов из России, Монголии и скандинавских стран. Делегацию из России представили 21 студент из субъектов Федерации, в которых распространено северное оленеводство. Из Якутии приняли участие 16 представителей коренных малочисленных народов Севера из села Хатыстыр Алданского района, Анабарского национального (долгано-эвенкийского) района, Момского района, села Иенгра Нерюнгринского района, села Колымское Нижнеколымского района, села Тополиное Томпонского района. Также в качестве экспертов на курсах приняли участие директор Арктического колледжа народов Севера Елена Антипина и специалист Беллетского эвенкийского национального наслега Дмитрий Марфусалов, активно занимающийся вопросами территорий традиционного природопользования.
Директор Арктического колледжа народов Севера Елена Антипина рассказала, что поехали в Норвегию целой группой студентов из второго курса. Вместе со студентами поехал социальный партнёр колледжа Петр Иванович Каургин, который работает в общине «Турваургин». Осенние и весенние практики молодых студентов проходят в этой общине.
«Порадовало, что наши ребята в Норвегии выступили очень интересно, поделились своим опытом. Когда Надежда Нутендли рассказала, что за четыре часа обучила оленя, для них это было шоком. Для нас ничего удивительного в этом нет, потому что Надежда из уникальной семьи Нутендли, эти знания ей передали родители, бабушки и дедушки. Надежда шьёт и хорошо обрабатывает оленьи шкуры-камусы. А Мария Кемлиль выступила с очень интересным проектом по горловому пению, потому что этим видом искусства в их семье владеют все. Кстати, мастер-виртуоз горлового пения Вячеслав Кемлиль является её родным дядей. Мария собирается дальше учиться, чтобы владеть этим непростым искусством в совершенстве. Максим Реундью рассказал, как он овладел мастерством плетения чаута. Ведь среди молодёжи мало кто знает весь процесс плетения чаута, он сложный», — рассказала Елена Антипина.
Если вы решили отправиться во Вьетнам, то это можно осуществить в любое время года. Ведь каждый турист подберет для себя пригодный для отдыха район в этой стране.
Если в одном месте сыро, то вы можете поехать в тот регион, где светит теплое и яркое солнце. Чтобы насладиться отпуском в полной мере, требуется правильно подобрать отель для проживания.
Содержание: Рейтинг отелей 5 звезд первой линии 4 звезды первой линии 3 звезды Поиск дешевых отелей Лучшие отели Вьетнама для отдыха с детьми Молодежный отдых
Отель Vietstart Resort and Spa считается одним из лучших отелей во Вьетнаме. Он находится буквально в десяти минутах езды от центра города Туй Хоа.
Беременность – особое состояние женщины. Будущая мама старается избежать всего, что может причинить вред здоровью малыша или ставит под угрозу саму беременность. Неслучайно вопрос о возможности проведения эпиляции при беременности бурно обсуждается врачами-гинекологами. Мнение специалистов по этому вопросу, а также рекомендации о проведении у беременных процедур по удалению волос, вы узнаете из этой статьи.
Желание выглядеть ухоженной и красивой особенно велико, когда женщина находится в ожидании появления ребенка на свет. Многие годы гинекологи запрещали любые манипуляции со своей внешностью во время беременности. Нельзя было красить волосы, делать химическую завивку и ряд других процедур. Эти запреты и сейчас имеют под собой веские основания.
Часто средства для ухода содержат химические элементы, способные вызвать аллергию или токсикоз. Следовательно, беременным можно использовать только те средства ухода, которые не вызовут осложнений и побочных эффектов.
Особенно актуален такой подход для поведения эпиляции во время беременности.
Не секрет, что в последнее время на подиумах европейских и американских недель моды появляются модели, которых кутюрье облачили в русские сорочки, меха, жупаны. Почему пошла мода на русский стиль?
Ответ очевиден: мы живем в глобализированном мире, и хотя в области дизайна одежды доминируют мотивы тех стран, которые были первопроходцами модельного бизнеса, но наши умельцы также не сидят без дела. Предложение одежды с русскими элементами растет с каждым годом. Попробуем кратко осветить для вас этот вопрос, тем более, что в холодное время года этот тренд особенно актуален, а почему – вы узнаете, читая дальше.
Традиционно повседневная и дизайнерская одежда преимущественно включала в себя национальные мотивы тех стран, которые дали миру наиболее известные дома моды и журналы о красоте – Франции, Италии, США.
И это не удивительно, ведь восхищение рождает подражание, таков закон и моды, и человеческой натуры.
Каждая мама, которая с ответственностью готовится к важным событиям в жизни своей дочери, обязательно уделит должное внимание выбору прически на выпускной в детский сад. Что может быть прекраснее живых цветов? Мы предлагаем вам последовать советам стилистов и использовать живые цветы в качестве украшения прически на выпускной в саду для вашей дочурки. Наша статья поможет вам почувствовать себя настоящим флористом, мы покажем вам множество вдохновляющих фото, расскажем важные детали при работе с цветами и вы с легкостью создадите самую необычную укладку своими руками.
Этот праздник запомниться надолго и вам, и вашей юной принцессе, если образ маленькой красавицы будет завершенным и запоминающимся, и далеко не последнюю роль в этом сыграет укладка. Если вы в поиске идей, поверьте, живые цветы в волосах не оставят без внимания шевелюру вашей юной выпускницы.
Сделать все самостоятельно не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Прежде всего, нужно определиться, каким требованиям должны соответствовать прически на выпускной в детский сад:
Реклама:
